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最近多い熊からの襲撃にいざ身を守る方法を紹介しています。都会に住んでいても、お墓などは山にあったりするので熊に出会う確率は低いとは言えません。対策方法や熊の習性など書いています。

付きまとい、ストーカー行為について解説。女性自身の雑誌のネタをもとに分かりやすく説明。【美髪クラブ】では髪以外のことも、今の時代に必要な情報を紹介しています。スマホを使った護身術の本、生駒大貴さんを紹介しています。