髪ブログ

40代後半になって改めて実感した運動の大切さ。モムチャンダイエットや自力整体を経験した私が、痩せることよりも自律神経、更年期対策、美髪のために運動を続ける理由をお話しします。運動する目的が「痩せる」から「健康」に変わった話です。

ヘッドスパは頭皮ケアだけではありません。オキシトシン、セロトニン、ドーパミンなど脳内物質の働きをサポートし、心のリラックスや美容効果にもつながります。頭皮と心を同時に整えるヘッドスパの魅力をご紹介します。

縮毛矯正。50代前後の方は、縮毛矯正にピンとこない、ぺったんこになる。などあまりよくない印象を持たれる方もいます。そんな方にはまず、部分矯正をおすすめします。頭のハチから上の表面だけ、前髪だけ、顔周りだけ。特にこの梅雨時期から夏場の暑さで汗...

髪のパサつきやうねりの原因は、毎日の洗い方かもしれません。37〜38度の理想的なシャワー温度や、キューティクルを守るホームケア方法を美容師目線でご紹介します。

ドライヤーの乾かし方を意識せずに乾かしてる方は、ダメージ毛が多いことに美容師をやっていて感じます。ちょっと向きをかえるだけで髪の収まり方や艶感を感じるのでやらないと損ですよ。

夏のめまい・不眠対策に！「つまようじ療法」と百会で頭皮セルフケア夏のめまいや不眠、頭の重だるさに悩む女性へ。つまようじ療法で百会（ひゃくえ）をやさしく刺激するセルフケアをご紹介。更年期や自律神経の乱れ、頭皮のコリ対策にも。

「トップはぺたんこなのに毛先は広がる」そんな夏の髪悩みに。湿気によるうねりやパサつき、頭皮のベタつきを改善する大人女性向けヘアケアを美容師が解説します。

大人女性の髪型は「輪郭補正」が重要！面長・余白・中顔面など顔のバランスから考える似合わせ理論を、美容師目線で解説。40代以降におすすめの前髪、カール、立体感の作り方についてもまとめました。

“後頭部にボリュームがあると「知的」に見え、安い女に見られず「お高く」見えます”日本人は、欧米人に比べて後頭部に奥行きがなく横柄な人がほとんどで後頭部にボリュームと高さがあると欧米人の骨格に近づき、特別感がでます。エイジング世代におすすめ！

頭皮ケアを見直すだけで、髪のハリ・コシや抜け毛予防だけでなく、顔のリフトアップにもつながります。週1回の頭皮の大掃除や紫外線対策、白髪を目立たせないコツまで、美容師がわかりやすく解説します。