「髪の毛が多くて、まとまらないんです」
美容室で、そんなお悩みを聞くことがあります。
でも、髪が広がる原因は、
本当に毛量だけなのでしょうか？
40代、50代、60代と年齢を重ねると、
髪のうねりやパサつき、
まとまりにくさが気になってくることがあります。
今回は、美容師としてお客様の
髪を見てきた経験から、
髪が広がる原因と、
大人女性に試してほしい
ホームケアについてお話しします。
髪が広がる原因は、毛量だけではありません
髪がぼわっと広がる原因は、ひとつではありません。
例えば、こんな原因が考えられます。
– もともとのくせ毛や、年齢とともに変化した髪のうねり
– カラーや縮毛矯正などによるダメージ
– 髪の乾燥や摩擦によるパサつき
– 湿気の影響
– カットや毛量調整によるシルエットの変化
毛量が多い方でも、髪の状態やカットに
よってはまとまりやすくなります。
反対に、毛量がそれほど多くなくても、くせやダメージによって髪が広がることがあります。
まずは「髪が多いから」と決めつけず、自分の髪がどうして広がるのかを考えてみましょう。
縮毛矯正を続けるだけが解決方法ではない
以前、くせが強く、髪のダメージも気になるお客様がいらっしゃいました。
長年、縮毛矯正を続けていて、前髪のうねりが特に気になるとのこと。
縮毛矯正をすると髪がまっすぐになり、ツヤが出て見えることもあります。
一方で、施術による負担は髪の状態や薬剤、
施術方法によって変わります。
すでにダメージが蓄積している髪では、慎重な判断が必要です。
そこで考えたいのが、縮毛矯正を続ける方法だけでなく、くせを活かすヘアスタイルも選択肢に入れること。
くせの出方によっては、自然なウェーブを活かしたほうが、ふんわりとしたシルエットに仕上げやすい場合もあります。
ただし、くせ毛を活かすか、縮毛矯正で伸ばすかは、本人の希望や髪質によって違います。
大切なのは、ひとつの方法に決めつけず、自分の髪に合う方法を美容師と相談することです。
大人女性の髪は、シャンプー選びも大切
髪のパサつきが気になるときは、毎日使うシャンプーを見直してみましょう。
シャンプーには、汚れや余分な皮脂を落とすための洗浄成分が配合されています。
洗浄力が強めの製品が合う方もいれば、洗い上がりの乾燥やきしみが気になる方もいます。
ラウリル硫酸系やオレフィンスルホン酸系などの洗浄成分が配合されているからといって、すべての人に合わないわけではありません。
成分名だけで判断するのではなく、頭皮の状態や髪のダメージ、洗い上がりを確認して選ぶことが大切です。
私が乾燥やダメージが気になる方におすすめするときは、洗浄力だけでなく、保湿成分やコンディショニング成分、実際の使用感も確認します。
アミノ酸系の洗浄成分を使ったシャンプーも選択肢のひとつです。ただし、アミノ酸系なら必ずしもしっとりする、あるいは誰にでも合うというわけではありません。
自分の髪と頭皮に合うものを見つけましょう。
シャンプー前後のすすぎも意識してみて
シャンプーを選んだら、洗い方も見直してみましょう。
1. シャンプー前にしっかり濡らす
まずはぬるま湯で髪と頭皮を十分に濡らします。
お湯だけで落とせる汚れもあるので、いきなりシャンプーをつけるのではなく、予洗いを丁寧に行いましょう。
2. 頭皮をやさしく洗う
シャンプーは手で軽く泡立ててから使い、爪を立てずに指の腹で頭皮を洗います。
髪をゴシゴシこすり合わせると摩擦が起こりやすくなるため、やさしく洗うことを意識してください。
3. シャンプー後は十分にすすぐ
洗浄成分が頭皮や髪に残らないよう、すすぎ残しに注意します。
ただし、必要以上に長くすすげばよいというわけではありません。頭皮や髪の状態に合わせて、丁寧に洗い流しましょう。
トリートメントで髪の手触りを整える
髪の広がりが気になる方は、トリートメントや洗い流さないヘアケア剤も活用してみましょう。
髪は、肌のように自ら傷を修復する組織ではありません。
トリートメントなどは、髪の表面や内部に働きかけ、手触りや指通りを整えたり、摩擦を軽減したりするために使います。
製品によって配合成分や働きは異なりますが、髪の状態に合ったケアを続けることで、扱いやすさが変わることがあります。
乾燥やダメージが気になる場合は、次のポイントを意識してみてください。
– シャンプー後はタオルでゴシゴシこすらない
– 毛先を中心にトリートメントをなじませる
– ドライヤーで根元から乾かし、毛先は乾かしすぎないようにする
– 必要に応じてヘアミルクやヘアオイルなどを使う
ヘアケア剤は、たくさんつければよいというものではありません。少量から試して、自分の髪に合う量を見つけましょう。
髪をすきすぎると広がることもある？
私自身、以前は髪が多いと思い、よく毛量を減らしていました。
もちろん、毛量を調整することで扱いやすくなる方もいます。
ただし、すき方によっては毛先が軽くなりすぎたり、短い毛が表面に出て広がって見えたりすることがあります。
特に、くせ毛やダメージが気になる方は、毛量だけを基準にすきすぎないことも大切です。
髪質やくせの出方、希望するヘアスタイルに合わせて、どの部分の毛量を調整するかを考えましょう。
まとめ：髪が広がるときは、原因を見極めよう
髪が広がるからといって、
必ずしも毛量が多いとは限りません。
くせ毛、乾燥、ダメージ、カットなど、さまざまな要因が関係しています。
まずはシャンプーやトリートメント、乾かし方など、毎日のホームケアを見直してみましょう。
それでも扱いにくい場合は、くせを活かすスタイルにするのか、縮毛矯正で伸ばすのか、美容師に相談するのもおすすめです。
髪質は人それぞれ。
自分の髪の特徴を知り、無理なく続けられるケアを見つけていきましょう。
40代からも、50代からも、自分の髪をもっと好きになれますように！
IKUKOでした。
高級アルコール系が配合した
シャンプーは気をつけましょう！
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